Перестройка, переезд… как успешно изменить жизнь?
Уехать из своего города, сменить работу… многие люди хотят начать жизнь заново. Какие меры предосторожности следует предпринять, чтобы обеспечить себе наилучшие шансы на успех?
С начала пандемии Covid-19 и продолжающихся глобальных изменений, многие из нас пересматривают свои приоритеты… Сменить работу, уехать жить в деревню или за границу… Это все решения, которые необходимо обдумать шаг за шагом!
Подвергните сомнению свое желание перемен
Для начала очень важно прояснить свое желание: выбраться из проблемной ситуации «бегством» с работы, которая надоела, токсичных отношений или следовать мечте всей жизни, найти лучшее качество жизни, больше человеческих отношений?
Во втором случае у вас есть позитивная перспектива и проактивный подход, которые могут действительно помочь вам добиться успеха в вашем новом начинании. С другой стороны, бегство питается неприятными мыслями и воспоминаниями, а на размышлениях трудно построить что-то прочное.
Совет:
Переходите от бегства к поиску, задавая себе вопрос: что я смогу сделать с этой переменой, когда освобожусь от своего бремени? Другими словами, спроецируйте себя в свою следующую жизнь и представьте все положительное, что она вам принесет: встречи, места, эмоции… И чем больше вы укрепитесь в этом новом проекте, тем больше вероятность того, что он будет долговременным и приносящим удовлетворение.
Сбор необходимой информации
Покупка старого дома в сельской местности без каких-либо работ может быстро превратиться в кошмар, как и инвестирование в фудтрак просто потому, что вы любите готовить, или переезд в страну, где вы не знаете языка. Важно воплотить себя в реальном мире, спросить себя, чему вам нужно научиться, чтобы добиться успеха в ваших переменах.
Совет:
Пройдите курс обучения, запишитесь на языковые курсы, пройдите стажировку у профессионалов, чтобы приобрести минимум навыков для хорошего старта: «Погружение в реальность также позволяет проверить, действительно ли мечтаемое изменение жизни — это то, чего вы хотите».
Окружите себя нужными людьми, которые поддержат ваш проект
Среди близких нам людей есть три типа «профилей», которые будут реагировать, когда мы объявим о переменах в жизни:
— «фасилитаторы», те, кто скажет нам: «Ты прав! Это здорово! Действуй!
— «Ингибиторы», которые будут пытаться отговорить нас: «Ты сумасшедший! Ты слишком молод (или слишком стар)! Это пустая трата времени со всеми дипломами, которые у тебя есть!
— И наконец, «прогрессисты» — те, кто, понимая наши мотивы и желая успеха нашему проекту, будут подталкивать нас к размышлениям о его осуществимости. Например, если вы решили переехать в старый дом: «Хорошо, но вы сами будете его ремонтировать или привлечете мастеров? Как будут обстоять дела с финансами? А как же ваша работа?».
Совет:
Отдавайте предпочтение отношениям с «прогрессистами». Даже если они подталкивают нас, они могут указать на проблемы, о которых мы не подумали. «Если вы переезжаете в новый регион, не стесняйтесь обращаться к местным сетям контактов или потенциальных контактов, у которых вы можете найти поддержку, чтобы утвердиться на месте.
Найдите время для обсуждения с членами семьи.
Даже если проект не является общим, идеальный вариант — чтобы все были согласны. В противном случае тот, кто его осуществляет, сможет изложить все преимущества перемен, а другой человек, который ни о чем не просил, сначала увидит, что он или она рискует потерять: друзей, образ жизни, работу и т.д.
Совет:
Действуйте в несколько этапов.
Четко объясните окружающим причины вашего желания перемен: почему вы хотите сменить работу (потому что ваша работа изматывает вас, больше не соответствует вашим ценностям и т.д.), переехать ближе к городу (вы чувствуете себя слишком изолированным, ваши проблемы со здоровьем требуют больницы поблизости и т.д.) или, наоборот, выбраться на природу (городской стресс стал невыносимым и т.д.).
Спросите, какие условия сделали бы проект приемлемым для них. Вы должны принять тот факт, что этот обмен мнениями приведет к переработке проекта, пересмотру деталей, чтобы в итоге он был одобрен всеми.
Выбор правильного времени для действий
Подходящее ли сейчас время? Все ли карты у меня на руках? Те, кто решается на это, никогда не бывают полностью готовы, по крайней мере, не в тот день, когда они закладывают первый камень своей новой жизни. Если вы будете «ждать, пока будете готовы», вы будете относиться к переменам в своей жизни как к горизонту, то есть как к оптической иллюзии».
Совет:
Предпринимайте основополагающие действия. Не заходя так далеко, чтобы уволиться в одночасье, вы можете начать с того, что попросите оценить ваши профессиональные навыки, запишитесь на курсы повышения квалификации, напишите заявление об уходе… Прежде чем бросать все ради сельской местности, вы можете провести свой следующий отпуск недалеко от места, которое вас манит, в идеале зимой, посмотрите объявления о продаже недвижимости в Интернете, обойдите банки, узнайте о транспорте, школах…
Осуществляя конкретные действия, иногда скромные, вы увеличиваете свои шансы на успех. Потому что эти действия в конечном итоге создают конфигурацию, в которой начнет разворачиваться сценарий, более близкий к вашим сокровенным желаниям и реальным ожиданиям.
Важно быть психологически здоровым
Тогда действительно трудно иметь глобальное видение ситуации, чтобы принять правильные решения, и энергию, чтобы мобилизовать ресурсы и начать процесс изменений. Если вы находитесь в состоянии растерянности, не стесняйтесь обратиться за профессиональной помощью или советом, чтобы оценить ситуацию. Аналогично, если вы уже сталкивались с ситуациями перемен, которые каждый раз заканчивались неудачей, например, с работой или партнером. Обращение за помощью может помочь вам избежать повторения тех же ошибок.
Предусмотрите период адаптации
Вполне вероятно, что все пойдет не совсем так, как вы планировали или надеялись… Это нормально — чувствовать дестабилизацию, разочарование или досаду, но это не должно вас обескураживать.
Совет:
Дайте себе время. Любая перемена в жизни требует периода адаптации, чтобы прийти в себя, который обычно длится несколько недель. Планируйте корректировки. Например, внедряйте практики, которые помогут улучшить недооцененную физическую нагрузку на новой работе: регулярные сеансы остеопатии, физическая активность… Или рассмотрите возможность организации совместной работы, если после многих лет работы в компании, став фрилансером, человек чувствует себя слишком изолированным. Потерю близости, когда вы переезжаете в сельскую местность, можно например компенсировать за счет обмена услугами между соседями или, если магазины находятся немного далеко.